Yoga & Énergie à Salina

DANS NOTRE RETRAITE....

1.   Ashtanga Yoga : Plongez profondément dans la pratique ancienne, dirigée par Giancarlo, un expert du yoga dont la dévotion et l’exploration mondaine enrichissent ses enseignements.

2.   Yin Yoga : Embrasse le calme avec Helena, dévote de la nature, dans un voyage d’introspection et d’art écologique.

3.   Travail bioénergétique : Réveillez vos centres énergétiques avec Isabelle, maîtresse des techniques de Barbara Brennan et du Quantum Touch, en mélangeant yoga et guérison énergétique.

4.   Art et expression : Découvrez l’art de l’expression de soi au milieu des environs animés, une exploration créative pour se reconnecter avec votre essence intérieure.

5.   Plongée dans la nature : Plongez dans les paysages à couper le souffle de Pollara, permettant à la beauté naturelle de devenir un miroir pour l’auto-réflexion.

6.   Méditation sur l’Equanimité : Trouvez l’équilibre et la tranquillité à travers la méditation, une pratique sacrée pour harmoniser l’esprit, le corps et l’esprit.

7.   Yoga du corps subtil : explorez les profondeurs de votre être avec Isabelle, en intégrant des idées de Reich et Jung dans une expérience de yoga transformative.

8.   Community Building : Partagez le voyage avec les âmes qui pensent, en établissant des liens et en construisant une communauté de soutien sur le chemin de l’éclairage.

INCLUS DANS LA RETRAITE:.

•   Hébergement 4 étoiles.

•   Petit déjeuner et dîner. •

  ACCÈS À TOUTES LES SESSIONS DE RETRAITE.

Sur demande, activités supplémentaires proposées:

•   Dégustation de vin.

•   Tour de l’île en bateau.

•   Cours de cuisine.

•   MASSAGES.

Abandonnez vos sens dans un voyage culinaire qui s’harmonise avec le rythme de la retraite. Notre délicieuse cuisine se concentre sur l’alimentation du corps, de l’esprit et de l’esprit, créant une partie intégrante de l’expérience transformatrice.

Nourriture:

- petit-déjeuner frais en milieu de matinée: commencez la journée avec une pincée de vitalité, en savourant un délicieux petit-déjeuner frais en milieu de matinée avec des délices locaux et saisonniers.

- Dîner aux chandelles : à la fin de la journée, savourez un dîner aux chandelles qui met en valeur les saveurs locales.

Notre menu est soigneusement entretenu, offrant une variété d’options végétariennes et végétaliennes pour répondre à vos différentes préférences.
Offres végétaliennes : à des moments sélectionnés, plongez dans les bienfaits de la cuisine végétalienne crue, préparée avec soin pour améliorer votre vitalité et votre connexion avec la nature créée par Essen.

Pour plus d’informations, veuillez vous adresser à la section "contact".